czwartek, 31 lipca 2014

O KARMIENIU PIERSIĄ

O karmieniu piersią mówi się coraz więcej, ale niestety ciągle za mało. Kobiety po porodzie często zostają z tym tematem same. W szpitalach położne są tak "zapracowane", że nie mają czasu pomóc tej biednej kobiecie, łatwiej jest dać butelkę, powiedzieć że mleko "za słabe" i koniec. Później w odwiedziny przychodzi Mama/Teściowa/Babcia/Ciocia i One również mają na ten temat coś do powiedzenia, niestety często przekazują błędne/stare teorie. 



wtorek, 29 lipca 2014

KURCZAK W JOGURCIE

Gotowanie osobno dla dziecka i reszty rodziny jest dość kłopotliwe. Dlatego dzisiaj stworzyłam przepis na wspólny obiad. Szybki, zdrowy i smaczny. Jak dla nas idealny. Bez dodatku soli, której naszym zdaniem nie brakowało. Zapraszam Was na kurczaka w jogurcie!


piątek, 25 lipca 2014

DESER JOGURTOWY

Planowałam dłużej nie pisać, zebrać kilka nowych pomysłów i dopiero wtedy wrócić. Zdanie zmieniłam i dzisiaj chcę pokazać Wam sposób na bardzo szybki i smaczny deser. Zapraszam!



wtorek, 22 lipca 2014

PLACEK Z OTRĘBAMI I JABŁKAMI

Dzisiaj deser dla całej rodziny. Prosty, szybki i naszym zdaniem smaczny. Idealnie smakowałoby w połączeniu z truskawkami, ale taką wersją będziemy mogli wypróbować dopiero w przyszłym roku. Może Wy wymyślicie inne dodatki? Zapraszam na przepis!



sobota, 19 lipca 2014

PRZEPISY DLA NIEMOWLAKA - DANIE W KOKILKACH

Długo zastanawiałam się co nowego przygotować Marysi do jedzenia. Chciałam żeby nowe danie było zrobione w piekarniku. Przypomniałam sobie o kokilkach i udało mi się je bardzo dobrze wykorzystać. Kolejny raz trafiłam w gust mojej Córki. Zapraszam na przepis!



środa, 16 lipca 2014

ZUPA KOPERKOWO-KALAFIOROWA 10mc+ (od 6mc+ z małymi zmianami)

Dzisiaj bardzo prosty przepis. Miałam nawet go nie zamieszczać. Przecież gotowanie zupy jest takie proste. Ale później doszłam do wniosku, że jak gotuje się dla małego dziecka i ma się milion wątpliwości to może to już nie jest takie proste. Od kiedy i jakie warzywa, przyprawy? Pewnie wiele Mam się nad tym zastanawia.
Zrobiłam zupę koperkowo-kalafiorową. Niestety mogą ją jeść dopiero dzieci w 10 miesiącu. A co jeżeli mamy mniejszego niemowlaka? Zawsze można przepis trochę zmodyfikować. Jeżeli jest to dziecko 7-miesięczne to zamiast cebuli można dodać por. Jeżeli jest jeszcze mniejsze to zupa może składać się tylko z kalafiora, marchwi, ziemniaka, pietruszki i na przykład fasolki szparagowej lub soczewicy. Można dodać ODROBINĘ koperku suszonego i majeranku (ale to najwcześniej pod koniec 6 miesiąca).


poniedziałek, 14 lipca 2014

PULPETY Z INDYKA DLA NIEMOWLAKA

Lubię gotować. Lubię przygotowywać posiłki dla Marysi. Gotowanie dla dziecka nie jest takie proste. Trzeba dobrze się zastanowić nad doborem warzyw, przypraw. Po pierwsze dlatego żeby smakowało, a po drugie musimy uwzględnić wiek dziecka i to jakie produkty może spożywać. Dużym ułatwieniem jest dla mnie w ostatnim czasie apetyt Córci i to że wszystko zaczęło Jej smakować.
W niedzielę zrobiłam pulpety. Bardzo proste i bardzo szybkie.




sobota, 12 lipca 2014

DIETA BEZGLUTENOWA

Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu glutenu występującego w trzech podstawowych zbożach: pszenicy (także orkisz), jęczmieniu i życie. Owies (zwykły) jest bezglutenowy, ale MOŻE zawierać zanieczyszczenia pochodzące z wymienionych zbóż ze względu na sąsiedztwo plantacji, te same młyny i silosy zbożowe.
W tabeli przedstawione są produkty spożywcze, które są dozwolone i te, które są zabronione w diecie bezglutenowej. Najczęstsze błędy to podawanie kiełbas, serdelków, parówek i innych produktów, które niestety mogą niekiedy zawierać gluten.




czwartek, 10 lipca 2014

ROTAWIRUS - ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE NIEMOWLAKA

Temat bardzo ważny. Temat, który prawdopodobnie nie ominie żadnego rodzica. Jakiś czas temu w naszym domu krążył rotawirus. Mimo, że mam wiedzę, książki, notatki ze studiów i wiedziałam jak postępować w takiej sytuacji to i tak poszłam z dzieckiem do lekarza. Niestety On miał inne zalecenia i gdyby nie to, że później poszłam z Córką do innej Pani Doktor to niepotrzebnie szkodziłabym dziecku.


Pamiętajmy!

Leczenie ostrej biegunki możemy i powinniśmy rozpocząć w domu, nawet bez porady lekarskiej, ale tylko u niemowląt powyżej 3. mies.ż.
Gdy niemowlę ma mniej niż 3 miesiące, powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

wtorek, 8 lipca 2014

OWOCOWY OBIAD



Miałam zrobić dzisiaj pulpety ze szpinakiem. Niestety burza zmieniła nasze plany. Postanowiłam wypróbować inny smak. Zrobiłam owocowy obiad i przekonałam się, że Marysia smak ma po Mamusi. Nigdy nie lubiłam takich połączeń. Zawsze rezygnowałam z obiadu w takich sytuacjach. Marysia krzywiła się i wszystko wyciągała z buzi. Próbowałam kilka razy i cały czas było to samo. Wszystkie składniki tego obiadu bardzo lubi, ale jak widać nie w takiej postaci.
Z gustami się nie dyskutuje :) Może Wasze dzieci zaakceptują taki obiad?

niedziela, 6 lipca 2014

SPAGHETTI DLA NIEMOWLAKA

Dzisiaj nowy przepis. Postanowiłam zrobić "spaghetti". Daleko mu do tego, które jedzą dorośli, ale jest to idealne danie dla niemowlaka (+10). Maryśka była zachwycona. Zjadła naprawdę dużo i na pewno Jej smakowało. Widząc Jej uśmiech, wymyśliłam już kilka nowych przepisów, ale teraz przedstawiam Wam wykonanie spaghetti.

Składniki:

- 130 g mięsa z piersi indyka
- pół dużej cebuli
- dwa pomidory
- jogurt naturalny (1 łyżka)
- makaron
- przyprawy

Wykonanie:


Mięso zmieliłam z połową dużej cebuli. Moje naczynie do gotowania na parze dzisiaj by się nie sprawdziło, a bardzo chciałam przygotować to danie w ten sposób. Dlatego znalazłam inne rozwiązanie. Do jednego garnka nalałam wodę i postawiłam na nim drugi garnek, w którym przygotowywałam spaghetti. Przed włożeniem mięsa, wysmarowałam garnek olejem, dzięki temu nic nie przywarło.
Pierś z indyka przyprawiłam: pieprzem białym, bazylią, tymiankiem, majerankiem i oregano. 



czwartek, 3 lipca 2014

RISOTTO DLA NIEMOWLAKA

Risotto albo jak napisał to jeden uczeń w ankiecie, którą przeprowadzałam w gimnazjum - ryżotto - okazało się strzałem w dziesiątkę! Marysia była zachwycona, chciała więcej i więcej. Już kiedyś pisałam, że moja Córcia za bardzo nie lubi jeść, że nie ma na to czasu. A dzisiaj wszystko się zmieniło. Ładnie jadła, gryzła mięso, marchewkę, ze wszystkim dała sobie świetnie radę. Myślę, że gdyby mówiła to by powiedziała: "Widzisz Mamo, jak się starasz to nawet i ja zjem" :D
Jeżeli jeszcze nie robiłyście tego dania dla swojego dziecka to koniecznie musicie spróbować. Już piszę jak to wyglądało u mnie.



Składniki:

- 75 g mięsa - pierś z indyka ( od 6/7 miesiąca)
- 65 g marchewki (od 6 miesiąca)
- 120 g brokuła (od 6 miesiąca)
- 30 g (0,5 sztuki) cebuli (od 7 miesiąca)
- 1 pomidor (większy) (od 7 miesiąca)
- 1 torebka ryżu (od 6 miesiąca)
- przyprawy

Wykonanie:

Wszystkie składniki dokładnie umyłam


ZOBACZ RÓWNIEŻ

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...