niedziela, 22 stycznia 2017

Budyń z mleka modyfikowanego

Lubimy desery. Lubimy słodki smak. Lubimy deserami umilać sobie rodzinne spotkania. Nie ma w tym nic złego jeżeli są to dobrej jakości słodycze. A najlepiej jak przygotowujemy je samodzielnie w domu. Dzięki temu kontrolujemy ilość dodanego cukru, tłuszczu, nie musimy dodawać substancji konserwujących lub barwiących. Ogromną różnicę między deserem domowym, a tym z torebki można zauważyć, np. na budyniu. Dzisiaj mam dla Was przepis na budyń z mleka modyfikowanego. Ja wykorzystałam mleko modyfikowane kozie, ( kilka słów o nim -> tutaj)
ale każde mm będzie dobre.


poniedziałek, 16 stycznia 2017

Jakie mleko wybrać? Mleko modyfikowane kozie.

Całe nasze życie składa się z wyborów. W dużej mierze to od nas zależy jak nasze życie będzie wyglądało. Niestety są takie sytuacje kiedy mimo starań coś nam nie wychodzi. Od naszego charakteru i osób które nas otaczają zależy czy się poddamy czy zawalczymy. Kobiety po porodzie decydują czy będą karmić naturalnie czy sztucznie - mlekiem modyfikowanym. Zawsze powtarzam, że mleko mamy jest najlepsze dla dziecka. Nie da się zrobić w laboratorium mleka tak idealnego jak to kobiece. Czasem kobiety próbują, ale coś im nie wychodzi i zmęczone początkiem macierzyństwa decydują się na podanie mm. Są kobiety, które już będąc w ciąży mówią, że karmić piersią nie będą. Nigdy nie krytykuję takich decyzji. Ważne żeby kobieta była szczęśliwa i pewna swoich decyzji. 

Możemy wybrać jak karmić dziecko. Niestety wyboru nie miałyśmy jeżeli chodzi o mleko modyfikowane. Wszystkie mleka były produkowane z mleka krowiego. Niektóre dzieci źle na nie reagowały i dostawały mleko np. bez laktozy. A jakby dać wybór? Co powiecie na mleko modyfikowane z pełnego mleka koziego?



DESER JAGLANY

Kasza jaglana ma dość charakterystyczny smak. I jak zwykle są osoby, które ją uwielbiają i są tacy, którzy nie potrafią przekonać się do jej smaku. Dlatego w poniższym przepisie postanowiłam wykorzystać płatki jaglane. Nie mają wyraźnego smaku, ale za to charakteryzują się chrupką strukturą.

PŁATKI JAGLANE - ZALETY

- korzystnie wpływają na układ nerwowy
- poprawiają koncentrację
- pomagają w walce z bezsennością
- wspomagają trawienie
- korzystnie wypływają na pracę nerek
- wzmacniają włosy i paznokcie


czwartek, 12 stycznia 2017

Czy przyszła mama powinna jeść za dwoje?

Ciąża to bardzo wyjątkowy stan. To już wtedy kobieta staje się mamą i zaczyna być odpowiedzialna za drugą osobę. Przez 9 miesięcy odbywa kilkanaście wizyt u lekarza, wykonuje zlecone badania, dba o swoją skórę. A ile kobiet pamięta o zdrowym odżywianiu?
Czy myśląc o diecie ciężarnej, mamy na myśli tylko dodatkowe kalorie? Istotna jest ilość, ale najważniejsza jest jednak jakość pożywienia. To prawda, że zapotrzebowanie kobiety w ciąży wzrasta, ponieważ organizm potrzebuje więcej energii dla młodego lokatora. Niestety nie chodzi o dwukrotne zwiększenie kaloryczności. W pierwszym trymestrze wartość energetyczna się nie zmienia! A w drugim i trzecim trymestrze to 360 kcal i 475 kcal więcej.

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...