Dużo
łatwiej jest wytrwać na diecie kiedy przez większość czasu jesteśmy w
domu. Mamy wtedy więcej możliwości na przygotowanie posiłków, możemy zjeść coś na ciepło, od razu po przygotowaniu. Trochę trudniej jest kiedy pracujemy poza domem lub
studiujemy. Ale oczywiście ze wszystkim można sobie poradzić.
Warto przygotować sobie posiłki dzień wcześniej, schować do
lodówki i rano tylko ze sobą zabrać. Dzisiaj mam dla Was kolejną
propozycję szybkiego, smacznego posiłku.
Racuchy
jogurtowe