Ciąża to czas kiedy jesteśmy bombardowane wieloma radami na temat tego jak się odżywiać, dbać o siebie czy nawet zachowywać. Jak rozróżnić fakty od mitów? Poniżej znajdziecie 10 faktów i mitów na temat odżywiania w ciąży. Może dodacie coś od siebie?
1. W ciąży niezbędna jest suplementacja preparatem kwasu foliowego – Fakt
Zapobiega on powstawaniu wady cewy nerwowej w pierwszych tygodniach ciąży