czwartek, 31 lipca 2014
O KARMIENIU PIERSIĄ
O karmieniu piersią mówi się coraz więcej, ale niestety ciągle za mało. Kobiety po porodzie często zostają z tym tematem same. W szpitalach położne są tak "zapracowane", że nie mają czasu pomóc tej biednej kobiecie, łatwiej jest dać butelkę, powiedzieć że mleko "za słabe" i koniec. Później w odwiedziny przychodzi Mama/Teściowa/Babcia/Ciocia i One również mają na ten temat coś do powiedzenia, niestety często przekazują błędne/stare teorie.
wtorek, 29 lipca 2014
KURCZAK W JOGURCIE
Gotowanie osobno dla dziecka i reszty rodziny jest dość kłopotliwe. Dlatego dzisiaj stworzyłam przepis na wspólny obiad. Szybki, zdrowy i smaczny. Jak dla nas idealny. Bez dodatku soli, której naszym zdaniem nie brakowało. Zapraszam Was na kurczaka w jogurcie!
piątek, 25 lipca 2014
DESER JOGURTOWY
Planowałam dłużej nie pisać, zebrać kilka nowych pomysłów i dopiero wtedy wrócić. Zdanie zmieniłam i dzisiaj chcę pokazać Wam sposób na bardzo szybki i smaczny deser. Zapraszam!
wtorek, 22 lipca 2014
PLACEK Z OTRĘBAMI I JABŁKAMI
Dzisiaj deser dla całej rodziny. Prosty, szybki i naszym zdaniem smaczny. Idealnie smakowałoby w połączeniu z truskawkami, ale taką wersją będziemy mogli wypróbować dopiero w przyszłym roku. Może Wy wymyślicie inne dodatki? Zapraszam na przepis!
sobota, 19 lipca 2014
PRZEPISY DLA NIEMOWLAKA - DANIE W KOKILKACH
Długo zastanawiałam się co nowego przygotować Marysi do jedzenia. Chciałam żeby nowe danie było zrobione w piekarniku. Przypomniałam sobie o kokilkach i udało mi się je bardzo dobrze wykorzystać. Kolejny raz trafiłam w gust mojej Córki. Zapraszam na przepis!
środa, 16 lipca 2014
ZUPA KOPERKOWO-KALAFIOROWA 10mc+ (od 6mc+ z małymi zmianami)
Dzisiaj bardzo prosty przepis. Miałam nawet go nie zamieszczać. Przecież gotowanie zupy jest takie proste. Ale później doszłam do wniosku, że jak gotuje się dla małego dziecka i ma się milion wątpliwości to może to już nie jest takie proste. Od kiedy i jakie warzywa, przyprawy? Pewnie wiele Mam się nad tym zastanawia.
Zrobiłam zupę koperkowo-kalafiorową. Niestety mogą ją jeść dopiero dzieci w 10 miesiącu. A co jeżeli mamy mniejszego niemowlaka? Zawsze można przepis trochę zmodyfikować. Jeżeli jest to dziecko 7-miesięczne to zamiast cebuli można dodać por. Jeżeli jest jeszcze mniejsze to zupa może składać się tylko z kalafiora, marchwi, ziemniaka, pietruszki i na przykład fasolki szparagowej lub soczewicy. Można dodać ODROBINĘ koperku suszonego i majeranku (ale to najwcześniej pod koniec 6 miesiąca).
Zrobiłam zupę koperkowo-kalafiorową. Niestety mogą ją jeść dopiero dzieci w 10 miesiącu. A co jeżeli mamy mniejszego niemowlaka? Zawsze można przepis trochę zmodyfikować. Jeżeli jest to dziecko 7-miesięczne to zamiast cebuli można dodać por. Jeżeli jest jeszcze mniejsze to zupa może składać się tylko z kalafiora, marchwi, ziemniaka, pietruszki i na przykład fasolki szparagowej lub soczewicy. Można dodać ODROBINĘ koperku suszonego i majeranku (ale to najwcześniej pod koniec 6 miesiąca).
poniedziałek, 14 lipca 2014
PULPETY Z INDYKA DLA NIEMOWLAKA
Lubię gotować. Lubię przygotowywać posiłki dla Marysi. Gotowanie dla dziecka nie jest takie proste. Trzeba dobrze się zastanowić nad doborem warzyw, przypraw. Po pierwsze dlatego żeby smakowało, a po drugie musimy uwzględnić wiek dziecka i to jakie produkty może spożywać. Dużym ułatwieniem jest dla mnie w ostatnim czasie apetyt Córci i to że wszystko zaczęło Jej smakować.
W niedzielę zrobiłam pulpety. Bardzo proste i bardzo szybkie.
W niedzielę zrobiłam pulpety. Bardzo proste i bardzo szybkie.
sobota, 12 lipca 2014
DIETA BEZGLUTENOWA
W tabeli przedstawione są produkty spożywcze, które są dozwolone i te, które są zabronione w diecie bezglutenowej. Najczęstsze błędy to podawanie kiełbas, serdelków, parówek i innych produktów, które niestety mogą niekiedy zawierać gluten.
czwartek, 10 lipca 2014
ROTAWIRUS - ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE NIEMOWLAKA
Temat bardzo ważny. Temat, który prawdopodobnie nie ominie żadnego rodzica. Jakiś czas temu w naszym domu krążył rotawirus. Mimo, że mam wiedzę, książki, notatki ze studiów i wiedziałam jak postępować w takiej sytuacji to i tak poszłam z dzieckiem do lekarza. Niestety On miał inne zalecenia i gdyby nie to, że później poszłam z Córką do innej Pani Doktor to niepotrzebnie szkodziłabym dziecku.
Pamiętajmy!
Leczenie ostrej biegunki możemy i powinniśmy rozpocząć w domu, nawet bez porady lekarskiej, ale tylko u niemowląt powyżej 3. mies.ż.
Gdy niemowlę ma mniej niż 3 miesiące, powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
Pamiętajmy!
Leczenie ostrej biegunki możemy i powinniśmy rozpocząć w domu, nawet bez porady lekarskiej, ale tylko u niemowląt powyżej 3. mies.ż.
Gdy niemowlę ma mniej niż 3 miesiące, powinniśmy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
wtorek, 8 lipca 2014
OWOCOWY OBIAD
Miałam zrobić dzisiaj pulpety ze szpinakiem. Niestety burza zmieniła nasze plany. Postanowiłam wypróbować inny smak. Zrobiłam owocowy obiad i przekonałam się, że Marysia smak ma po Mamusi. Nigdy nie lubiłam takich połączeń. Zawsze rezygnowałam z obiadu w takich sytuacjach. Marysia krzywiła się i wszystko wyciągała z buzi. Próbowałam kilka razy i cały czas było to samo. Wszystkie składniki tego obiadu bardzo lubi, ale jak widać nie w takiej postaci.
Z gustami się nie dyskutuje :) Może Wasze dzieci zaakceptują taki obiad?
niedziela, 6 lipca 2014
SPAGHETTI DLA NIEMOWLAKA
Dzisiaj nowy przepis. Postanowiłam zrobić "spaghetti". Daleko mu do tego, które jedzą dorośli, ale jest to idealne danie dla niemowlaka (+10). Maryśka była zachwycona. Zjadła naprawdę dużo i na pewno Jej smakowało. Widząc Jej uśmiech, wymyśliłam już kilka nowych przepisów, ale teraz przedstawiam Wam wykonanie spaghetti.
Składniki:
- 130 g mięsa z piersi indyka
- pół dużej cebuli
- dwa pomidory
- jogurt naturalny (1 łyżka)
- makaron
- przyprawy
Wykonanie:
Składniki:
- 130 g mięsa z piersi indyka
- pół dużej cebuli
- dwa pomidory
- jogurt naturalny (1 łyżka)
- makaron
- przyprawy
Wykonanie:
Mięso zmieliłam z połową dużej cebuli. Moje naczynie do gotowania na parze dzisiaj by się nie sprawdziło, a bardzo chciałam przygotować to danie w ten sposób. Dlatego znalazłam inne rozwiązanie. Do jednego garnka nalałam wodę i postawiłam na nim drugi garnek, w którym przygotowywałam spaghetti. Przed włożeniem mięsa, wysmarowałam garnek olejem, dzięki temu nic nie przywarło.
Pierś z indyka przyprawiłam: pieprzem białym, bazylią, tymiankiem, majerankiem i oregano.
czwartek, 3 lipca 2014
RISOTTO DLA NIEMOWLAKA
Risotto albo jak napisał to jeden uczeń w ankiecie, którą przeprowadzałam w gimnazjum - ryżotto - okazało się strzałem w dziesiątkę! Marysia była zachwycona, chciała więcej i więcej. Już kiedyś pisałam, że moja Córcia za bardzo nie lubi jeść, że nie ma na to czasu. A dzisiaj wszystko się zmieniło. Ładnie jadła, gryzła mięso, marchewkę, ze wszystkim dała sobie świetnie radę. Myślę, że gdyby mówiła to by powiedziała: "Widzisz Mamo, jak się starasz to nawet i ja zjem" :D
Jeżeli jeszcze nie robiłyście tego dania dla swojego dziecka to koniecznie musicie spróbować. Już piszę jak to wyglądało u mnie.
Składniki:
- 75 g mięsa - pierś z indyka ( od 6/7 miesiąca)
- 65 g marchewki (od 6 miesiąca)
- 120 g brokuła (od 6 miesiąca)
- 30 g (0,5 sztuki) cebuli (od 7 miesiąca)
- 1 pomidor (większy) (od 7 miesiąca)
- 1 torebka ryżu (od 6 miesiąca)
- przyprawy
Wykonanie:
Jeżeli jeszcze nie robiłyście tego dania dla swojego dziecka to koniecznie musicie spróbować. Już piszę jak to wyglądało u mnie.
Składniki:
- 75 g mięsa - pierś z indyka ( od 6/7 miesiąca)
- 65 g marchewki (od 6 miesiąca)
- 120 g brokuła (od 6 miesiąca)
- 30 g (0,5 sztuki) cebuli (od 7 miesiąca)
- 1 pomidor (większy) (od 7 miesiąca)
- 1 torebka ryżu (od 6 miesiąca)
- przyprawy
Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie umyłam
Subskrybuj:
Posty (Atom)